はじめまして！!僕は、2011年のクリスマス会の出し物で、見事ダイエットに成功し130キロ→98．5キロになり、保護者の皆様＆子ども達に拍手喝采を頂戴したライト職員中川恵介というものです。皆様の、応援や励ましにも関わらず、体重はあっという間に元に戻り、現在123．5キロになっておりました。

そんな折、森居こうたろうパパに健康診断結果を見てもらうと「けいちゃん、BMIやばいよ　太りすぎ！！！！痩せよう！！！やっぱ先生はrespectされないと～♪」とご指摘を頂戴したので、僕は、森居パパ軍曹のもと、２度目の大型ダイエットを始めることを決意致しました。

森居パパは、とりあえず、「9月1日の測定日までの2週間で、123．5キロから120キロ切る」という目標を立ててくださり、それに伴い、1週間ごとの体重のグラフ＆食事面や運動面の良いことと悪いことを記入する用紙も作ってくださいました。

その日から、僕は主に断食、腹筋、背筋、腕立て伏せ、そしてダイエット記録記入をすることにしました。どうしてもお腹が空いたら野菜とハムをどんぶりで食べてます。ハム4枚を一度に入れているとうちの押切ボスに言うと「え！！ハム4枚って一家族の分量だよ(´Д` )」と驚かれました・・・が、ごめんなさい(´･_･`)まだ、一人が食べて良い分量も分からない僕なのです。

途中、よく食べる友達の誘いでコストコパティーをしてしまい、プルコギやピザなど食べてしまいました・・・・が、森居パパの顔がちらつき・・・・何とか、食べ過ぎることをセーブ出来たのか、9月1日の測定では、「123．5キロ→119．9キロ」のダイエットに成功しました。Tシャツを脱いで測定するほどのギリギリだったのですが、許してください。僕のTシャツは、1枚500ｇはある３Lサイズなのです（よく押切ボスから鯉のぼりの様とよく言われます）。

応援してくれた皆様ありがとうございました。

森居パパの「頑張らなくていい。結果出してくれれば！！」のお言葉、身にしみています。

次の体重測定日は９月１５日です。目標は１１７キロ台です。今は、お腹が空きすぎてラーメンの画像ばかり見てます。しかし、少しずつ着実に減量していきたいと思います。

頑張ります！！！いや、結果出します。　中川恵介